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慢性湿疹怎么办啊四海八荒都是这样祛湿的

来源: 作者: 2019-11-09 12:47:39

慢性湿疹在我们的生活中常常提及,越来越多的人面对着慢性湿疹的威逼。慢性湿疹不但会影响患者外在形象,还会影响患者的心理健康。该病若不及时医治,完全去除,它会随着季节的变化而变化,让我们难以躲避。

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得了慢性湿疹从心理上要放松,坚定自身克服疾病的信念,刻苦努力,相信湿疹并不难祛除。

1、首先应当避免使用疗效强、过于活性对皮肤产生刺激的物资。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织。清洗患处皮肤要用质地温和的产品,在保证有效去除皮肤污垢的条件下不伤及皮肤表层。

2、洗脸不要用药皂等皂性洗剂,最好使用乳剂,或非皂性的肥皂,可以调理酸碱度,适应肌肤。

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3、清洁完皮肤后要及时涂抹温和不刺激的帕芙欧珍肤膏,每天使用1~3次,坚持数日皮肤状况就会明显减轻。

4、随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。洗衣服的时候最好使用刺激性较小的清洁产品。

5、还要适当的增强运动量,运动能促进血液循环,增强皮肤抵抗力。但是要注意劳逸结合,最好每天抽出半个小时的时间运动,另外不可过度运动,以避免肌肉损伤。运动是循序渐进的过程,不可一蹴而就。

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6、注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食品、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。

根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防肌肤过敏症的病发。另有多种蔬菜和水果亦可提高肌肤抵抗能力,其中椰菜和柑桔功效特别显著,可以多吃一些。

慢性湿疹别担心,以上内容都做好了,甚么湿疹都不怕!

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